PROFILO UTENTE

Dopo aver provato le tradizionali lezioni di Pilates in palestra, ho fatto alcune ricerche e scoperto come il pilates sia di fatto un'altra cosa. Un amico ortopedico mi ha consigliato questo studio molto accogliente proprio di fronte all'ospedale Gemelli dove ho potuto sperimentare l'approccio Pilates autentico. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi di massimo 5 persone e tramite un percorso con diversi macchinari l'insegnante è in grado di andare a lavorare sulla postura intervenendo su problemi seri quali scoliosi, dolori alla schiena, cervicale, etc. Lo studio è ben organizzato, dopo un'attenta valutazione iniziale ci si può affidare all'insegnante e rieducare la propria postura ed il proprio equilibrio.